Children heart hands

德意学堂<3 超越意识

Tanja Smits

上周超越意识的一位代表塔尼亚·史密特来到了德意学堂,教给学生们有关主动预防疾病、内在健康、姐妹支持的相关知识,并介绍了如何用这些理念帮助女性预防乳癌和乳癌康复。

flower on screen

塔尼亚通过用花朵和杂草进行类比的方法解释了不太易懂的癌症概念。每天我们的身体都在产生像花园中美丽花朵一样的健康细胞。花朵的健康生长需要泥土、水和阳光。

weeds growing

有的时候癌症像花朵当中我们不想要的杂草一样开始生长,所以我们需要的保持自身健康!

healthy steps

塔尼亚教给我们如果我们每天都做出健康的选择,那么如果我们生病也会容易好起来。她举出了三件简单的事情:锻炼,喝水和互相关心、表达感恩。

exercise arms

第一,我们要锻炼(预防疾病),因为锻炼可以让我们的心肺和整个身体更加强壮。锻炼是让花朵长高的土壤。5月13日,我们有机会在超越意识组织的全家欢乐起跑中一起锻炼。

drink water

第二,我们要做出健康选择,比如喝水(内在健康)。我们的身体像花朵一样需要水分。苏打水对于花朵和我们的身体都不好。喝水就像在清洁我们的身体内部!

love and gratitude

第三,我们要互相关心和表达感恩(姐妹支持)。当我们互相关心,表达爱与感恩时,可以让彼此感觉到温暖,就像花朵沐浴阳光。我们可以对谁说“谢谢你”呢?

非常感谢塔尼亚带给我们超越意识的正能量。5月13日,德意学堂的全体老师、学生家长和员工都会加入到超越意识全家欢乐起跑的活动当中,将我们学到的付诸实践,用行动表示我们的支持!

 

Related Post
0 Comments